Een dagelijkse gezichtsreiniging is erg belangrijk,ook wanneer je geen make up gebruikt en ongeacht je leeftijd of huidtype. Wanneer je de huid goed reinigt haal je onzuiverheden, restjes make-up en vet weg. Als je dat niet doet kan dat leiden tot huidproblemen zoals verstopte poriën, mee-eters (comedonen), pukkels en een onzuivere huid.

Kies allereerst een reinigingsproduct dat bij jouw huidtype past. Weet je niet wat voor type huid je hebt dan helpt dit schema misschien:

• Een droge huid kan schilferig zijn en is strak gespannen, deze voelt vaak trekkerig aan en is gevoelig voor infecties.
• Een vette huid glimt, vooral op het voorhoofd, de neus en de kin. De poriën zijn verwijd en de huid vertoont vaker onzuiverheden.
• Een normale huid is soepel en zacht en veerkrachtig en heeft een goede doorbloeding. De huid heeft een frisse tint en is gaaf.
• Een gecombineerde huid is vet bij het voorhoofd, neus en kin, maar juist droog rondom de ogen en de wangen.

Voor het verwijderen van oogmake-up kun je het beste oogmake-up remover gebruiken. Je kunt je gezicht ‘s ochtends en ‘s avonds reinigen maar doe je het één keer dan kun je het beter ‘s avonds doen om al het vuil van je gezicht te halen.

1. Neem een beetje reinigingsmelk op je handen en verdeel dit met je vingertoppen over je gezicht, hals en decollete. Doe dit ongeveer een minuut lang en zorg ervoor dat je het product goed inmasseert.
2. Bevochtig daarna je handen en masseer nogmaals over je huid. Daarna schoonmaken met een vochtig wattenschijfje of washandje.

Na de reiniging van je gezicht kun je nachtcreme aanbrengen.

Tip: Scrub je huid één keer per week. Dit haalt onzuiverheden weg en voorkomt het verstoppen van je poriën. Gebruik hiervoor bijvoorbeeld een scrubmasker van Harmonie. Dit masker is op twee manieren te gebruiken , namelijk als peeling en/of als zuiverend masker.

Veel mensen gaan in deze periode op wintersportvakantie. Lekker gezond en sportief in de buitenlucht en genieten maar.

De buitenlucht heeft echter ook effect op je huid, en wel in de vorm van uitdroging door de koude schrale lucht en de zon die weerkaatst via de sneeuw, die zorgt voor een snellere verbranding van je gezicht. Smeer daarom vaker je gezicht in met een goede zonnebrandcrème en denk daarbij ook aan je lippen, neus en oren. Gebruik minimaal een zonnebrandcrème factor 20 en draag altijd een ski-bril of een goede zonnebril, zelfs als de zon niet schijnt. Gelukkig zijn al deze producten ook verkrijgbaar op natuurlijk basis zodat je ook nog eens verantwoord smeert.

Je handen hebben het met dit weer ook zwaar te verduren. Draag daarom zoveel mogelijk handschoenen wanneer je buiten bent en smeer je handen van tevoren in met een lekker verzorgende handcrème. Mocht je last hebben van extreem droge handen dan is het aan te raden om je handen voor het slapen gaan dik in te smeren met een vette crème, dunne katoenen handschoentjes aantrekken en dit de hele nacht laten intrekken.

Heb je snel last van kapotte, schrale lippen? Masseer je lippen dan eens met een zachte tandenborstel, maak deze nat en borstel  hiermee zachtjes over je lippen. De losse schilfertjes worden dan verwijderd. Smeer daarna in met een lippenbalsem of crème. Het is sowieso raadzaam om tijdens vorst je lippenbalsem altijd bij je te dragen, zodat je deze meerdere malen per dag kunt aanbrengen.

Wanneer je huid uitdroogt kun je ontzettend last van jeuk krijgen, een trekkerig gevoel of soms zelf pijnklachten. Je dagelijks insmeren met een huidolie of bodylotion is dan ook geen overbodige luxe. Vaker per dag mag natuurlijk ook.

Als laatste maar zeker niet overbodig, drink voldoende water! Dit helpt uitdroging van de huid te voorkomen.

Een hele fijne vakantie iedereen!

Het is weer winter. De sneeuw valt naar beneden en de wereld lijkt weer wat mooier. De dikke jas gaat aan en de handschoenen en sjaal worden weer uit de kast gehaald. Handschoenen worden meestal gedragen tegen de kou, maar wist je ook dat ze je huid beschermen tegen uitdrogen?

Vooral met dit winterweer zorgen de kou en de gure wind ervoor dat je handen snel uitdrogen. Draag daarom zoveel mogelijk handschoenen en smeer je handen in met een verzorgende crème.

De centrale verwarming in huis zorgt ook voor een droge lucht. Je kunt vochtverdampers aan de radiatoren hangen of bakjes water neerzetten, om de vochtigheidsgraad van de lucht op peil te houden.

Een droge huid ontstaat vaak doordat we de handen regelmatig met zeep wassen. De huid wordt hierdoor wel schoon, maar ook ‘ontvet’. Het vocht in de huid verdampt hierdoor en veroorzaakt een droge huid. Om een droge huid te voorkomen is het belangrijk om zoveel mogelijk direct contact te vermijden met stoffen die de huid beschadigen. Voorbeelden hiervan zijn oplosmiddelen en zepen (ook gewone zeep en shampoo!) die de huid ontvetten. Vooral wanneer je ze gebruikt met warm water zijn ze zeer schadelijk! Het beste is om huishoudhandschoenen te dragen bij de schoonmaak in huis (met katoenen handschoentjes eronder nog beter).

Natuurlijke producten zijn door hun samenstelling echter wel goed te gebruiken en drogen de huid niet uit.

Veel mensen gaan in de winter regelmatig onder de zonnebank. Het is wel lekker in de winter, maar het droogt de huid erg uit. Beter is het om een zelfbruinende crème te kopen voor een mooie kleur.

Tip: Neem na een warme douche of een lauw bad een lekkere huidolie of bodylotion en smeer dit op de nog licht vochtige huid. De crème houdt op deze manier het water in de huid vast.

Voor al die mensen die hun huid lekker willen verwennen in deze koude dagen hebben wij een leuke aanbieding! In de maanden januari en februari geven we 15% korting op alle bodylotions en huidoliën en de Harmonie Calendula Kruidenbalsem (mijn persoonlijke favoriet voor droge handen).

.