Moeite met rustig ademhalen? Wat kan je er aan doen

Moeite met rustig ademhalen? Wat kan je er aan doen

Het lijkt simpel, even in- en uitademen. Zonder dat we er altijd van bewust zijn, doen we het toch dag in dag uit. Voor velen is het iets waar je niet over nadenkt maar voor sommige mensen is het niet altijd even makkelijk. Wat is hyperventilatie, aan welke symptomen...